1. Вибір зубної нитки є особистим уподобанням. Насправді будь-яка зубна нитка може ефективно видаляти зубний наліт і зубний камінь, якщо її використовувати правильно. Частота використанняЗубна ниткараз на день, особливо після обіду.
2. Будьте обережні, користуючись зубною ниткою. Ви можете натискати на дно ясенної борозни, щоб очистити область ясенної борозни, але не можна натискати надто, щоб запобігти кровотечі, болю та іншим симптомам ясен. Використовуючи зубну нитку, ріжте її занадто жорстко, щоб не пошкодити ясна. Різні сегментиЗубна ниткаслід використовувати для входу в різні міжзубні проміжки та очищенняЗубна нитказавжди слід використовувати для видалення сусіднього нальоту.
3. Людям, які мають такі проблеми, як великі проміжки між зубами, опухлі та болючі ясна та оголені корені, не слід використовуватиЗубна нитка. Якщо проміжок між зубами занадто великий, зубна нитка не зможе ретельно очистити; використання зубної нитки, коли ясна
опухлі та болючі можуть викликати кровотечу в яснах: на коренях є деякі великі та маленькі западини, а такожЗубна ниткане можна ретельно очистити ці частини.
